Людям, страдающим от избыточного веса, для достижения лучшей формы порой недостаточно только ограничения калорий и уменьшения количества потребляемой пищи. Для ослабления аппетита и для того, чтобы нам захотелось прекратить есть, мозг должен получить сигнал о наступлении сытости. Здесь важную роль играет размер желудка и гормоны желудочно-кишечного тракта. Если наш желудок небольшой, он заполняется быстрее, и так называемые гормоны голода производятся в организме в меньших количествах. Это позволяет легче и быстрее снизить вес.
Как уменьшение желудка помогает снизить вес?
Уменьшение желудка ограничивает количество потребляемой пищи. Во время приёма пищи желудок меньшего размера наполняется быстрее, и в мозг поступает сигнал о наступлении сытости. Человек употребляет меньше калорий, и его вес снижается. Прошедшие процедуру пациенты могут ждать до 50-70% потери избыточного веса в течение двух лет после уменьшения желудка.
После операции употребляемое количество пищи уменьшается не только за счёт меньшего размера желудка, возможно также изменение в работе гормонов, регулирующих аппетит. Если аппетит уменьшился благодаря улучшенной работе гормонов, то в дальнейшем вам будет легче сделать выбор в пользу правильного и здорового питания. Кроме того, на многие десятилетия гарантирована стойкость результата и ваша хорошая физическая форма.
На что следует обратить внимание после операции по уменьшению желудка?
Уменьшение желудка наряду со снижением веса вызывает важные изменения в вашем образе жизни. Для достижения долгосрочных результатов и сохранения хорошего здоровья следует уделить внимание следующим правилам:
- Следуйте правилам питания. После операции принимайте пищу только небольшими порциями, кроме того, выбирая еду и напитки, принимайте во внимание указания врача. Например, важно тщательно пережёвывать пищу; следует избегать калорийных напитков.
- Регулярно проверяйте своё здоровье. После операции вначале придется регулярно проходить осмотр, со временем ходить на прием можно будет реже. Желательно вести дневник пациента, в который следует записывать свой вес, кровяное давление и пульс, а также изменения настроения. Это даст врачу больше информации для послеоперационного контроля, а также предоставит вам лучший обзор ваших результатов.
- Ведите физически активный образ жизни. Наряду с изменением привычек питания, желательно начать тренироваться. Гимнастику можно делать уже через несколько недель после операции, другие занятия и увеличение нагрузки следует обсудить с хирургом.
Уменьшение желудка – какие существуют возможности?
У желающих сбросить вес людей разное состояние здоровья и разные предпочтения. Для лечения ожирения разработаны как хирургические, так и нехирургические решения. Если вы хотите избавиться от лишнего веса и обдумываете операцию по уменьшению желудка, специалист бариатрической хирургии поможет найти самое подходящее для вас решение.
