Проблема избыточной массы тела – это не только вопрос тщеславия. Эта проблема имеет серьезный глобальный характер. Недовольство своей внешностью неизбежно влечет за собой негативное самовосприятие – во-первых, и создает почву для развития заболеваний разной тяжести – во-вторых. А если смотреть в более обширном плане – сокращает продолжительность жизни населения в целом. Кроме того, качество прожитых лет у людей тучной комплекции значительно ниже, чем у сограждан с нормальной комплекцией. Одним из решений является операция шунтирования желудка.
Д-р Рейн Адамсон является одним из ведущих специалистов в области бариатрической хирургии в Эстонии, а также членом Таллиннского общества хирургов, и трудится в данной области медицины уже около 40 лет. Мы спросили у д-ра Адамсона, что нужно знать, прежде чем ложиться на операцию.
«Было бы замечательно, – сказал врач, – если бы пациенты перед операцией смогли снизить свой вес хотя бы на 5 процентов. Это поможет уменьшить риски предстоящей операции и продемонстрирует мотивированность пациента. Хорошо бы как минимум за месяц до операции бросить курить, так как курение ухудшает кровоснабжение органов и препятствует процессу заживления наложенного соединения желудка с кишечником». Врач также рекомендует ограничить употребление спиртных напитков, так как именно после операции шунтирования желудка действие алкоголя становится значительно более интенсивным.
Что же представляет собой операция шунтирования желудка или, как ее еще иначе называют, байпас-операция?
Операция шунтирования желудка является бариатрической процедурой, цель которой – ограничение количества потребляемой пищи. Это является весьма эффективным методом, так как уже через полгода после операции отмечается радикальное снижение веса. Стоит подчеркнуть также то, что операция шунтирования является наиболее эффективной среди всех бариатрических процедур.
Опыт нашей клиники показывает, что окончательный вес устанавливается приблизительно через 18-24 месяца после операции. В течение этого периода пациент в среднем теряет от 60 до 70 процентов своего прежнего избыточного веса.
6 советов о том, что делать перед операцией:
- Ознакомьтесь с тематикой по снижению веса. Прочтите соответствующие статьи и книги, посмотрите видеоматериалы. Послушайте советы друзей и знакомых, которые ранее уже оперировались. Сходите на консультацию к специалисту.
- Откажитесь курения – никотин усиливает риски, связанные с операцией. Ограничьте употребление спиртных напитков – лучше всего их не употреблять вообще.
- Питайтесь правильно, достаточно отдыхайте. Старайтесь наладить регулярное питание (три раза в день); количество пищи по сравнению с Вашим прошлым рационом необходимо уменьшить. Между приемами пищи ешьте в качестве перекусов полезные продукты – например, орехи, овощи и фрукты.
- Пейте больше воды, но при этом избегайте газированных напитков, кофе и чая, содержащего кофеин.
- Достаточно отдыхайте, ложитесь спать раньше, чтобы максимально увеличить продолжительность качественного сна.
- Уделяйте время физическим тренировкам. Не нужно сразу изнурять себя занятиями в силовом зале или бегом на марафонскую дистанцию; достаточно делать по утрам дома умеренную гимнастику.
- Меняйте свой образ мыслей: это касается и привычек в питании, и малоподвижного образа жизни, а также многого другого, что стало привычной частью Вашего стиля жизни. Наше мышление во многом содействует формированию наших привычек.
- Уделяйте больше внимания своему внешнему виду, старайтесь поддерживать свое духовное и эмоциональное здоровье. Проанализируйте все жизненные обстоятельства, которые могут влиять на Ваш вес и удовлетворенность жизнью – вдумайтесь, что за люди Вас окружают, каков в Вашей жизни уровень стресса, насколько Вы физически активны и т.д.
Если бариатрическая хирургия Вас заинтересовала, то свяжитесь с нами! Мы найдем наилучший способ для того, чтобы Вы стали чувствовать себя в твоем теле хорошо.
